Tips Mountain Bike dan Berbasikal Untuk Newbie

Ramai orang tak berapa suka di gelar Newbie, atau Beginner, tetapi ini adalah TIPS PENTING untuk yang BARU mula berkayuh (walaupun kecil-kecil dahulu sudah berkayuh)   Perkara yg perlu dielakkan dan tips untuk beginner 1. Seat terlalu rendah Menyebabkan sakit lutut dan cepat cramp otot dibahagian peha, kerana pedal stroke xbetul. 2. Size frame yg salah. Continue reading

Share